Всички отношения започват като романтични. С нетърпение очакваме новата среща, надяваме се, че този човек ще ни обича до края на живота ни, пишем любовни послания, обграждаме партньора си с любов и внимание...
Но времето минава и романтиката постепенно изчезва. Вече не сме толкова нетърпеливи в очакване на срещата с него, не сме толкова внимателни един към друг, дори изчезва и сексуалното влечение.
Когато романтиката изчезва това е сигнал, че нашите чувства започват да отслабват. Започваме да се отдалечаваме и ставаме равнодушни един към друг.

Съществуват три основни причини за нашето постепенно охлаждане в отношенията ни:
- разочарование
- обида
- възприемане на партньора като даденост.

Разочарованието
Хората от време на време ни разочароват и това не може да се избегне. В началото на връзката ние поставяме партньора си на пиедестал и виждаме в него само хубавото. С времето обаче откриваме някои от неговите недостатъци и започваме да се разочароваме от него. Разочарованието води по изгубването на нашия интерес и до охлаждането на чувствата ни.

Обидата
Случва се така, че хората се обиждат. Едни по-често, други – по-рядко. Всичко зависи от това колко правилно хората могат да си изградят отношенията един към друг. Ние можем да се обидим от неизпълнените обещания. Или от казаното или от неизказаното от нашия партньор. Обиждаме се когато партньорът забрави за нашия рожден ден или годишните от сватбата .

Обидата предизвиква желанието да се затворим в себе си.

Възприемаме се като даденост
Да кажем, че между вас и партньора ви съществуват определени и установени отношения.
Цялата сложна работа по изграждане на вашите взаимоотношения вече е свършена и вие премествате центъра на вниманието си върху кариерата, децата, хобито, приятелите. Едва ли вашите отношения ще останат предишните. Вие започвате да гледате на партньора си като на нещо, което присъства във вашия живот като мебел или някакъв друг предмет.