Перфектна Мама - Практични съвети

Въвеждайте само по един хранителен елемент наведнъж и изчаквайте няколко дни, преди да въведете друг.

Ако бебето не иска някоя храна, не го насилвайте да я изяжда; предложете му друго на нейното място и опитайте отново няколко дни по-късно.

Не го карайте да си изяжда всичко; нормално е детето не винаги да си изяжда всичко, освен това, апетитът му между 6 месеца и една година често спада.

Не му давайте да яде между храненията, защото рискувате при следващото хранене да не е гладно.

Избягвайте захарта, тъй като можете да го направите пристрастно към нея за сметка на другите храни. Освен това, захарта може да доведе до наднормено тегло и кариеси.

Когато бебето поиска да яде самостоятелно, оставете го да го прави, дори и да цапа навсякъде. Ако е необходимо вземете мерки да предпазите масата и пода.

По време на храненията и между тях, предлагайте на бебето вода колкото му се иска. Не забравяйте редовно да му давате вода, когато е горещо.