Хигиената на устата заема първостепенно място в комплекса от профилактични мероприятия, чиято основна цел е запазване на тъканите и органите в устната кухина. От чистите зъби лъха здраве и красота. Те придават своеобразен чар на човека, и на неговата усмивка.
Задачи на  устнатата хигиена:
 1.Отстраняване на зъбните отлагания (зъбен камък, зъбни налепи - хранителни, професионални и други),-основна причинни за стоматологични заболявания;
 2. Подобряване на структура та на твърдите зъбни тъкани, на устната лигавица и опорно-държащия тъканен комплекс(пародонт), повишаване устойчивостта им спрямо действието на външни вредни фактори;
 3. Удовлетворяване на естетикатическите и психо-емоционалните нужди на човека.
Тези задачи се постигат чрез поддържане на висока индивидуална /лична/ и професионална (медико-стоматологична) хигиена на устата. 
От  устната хигиена зависят  всички органи и структури в устната кухина:
-твърдите зъбни тъкани (емайл, цимент);
 -устната лигавица и венците; 
- естествената им среда (венечен секрет и слюнка).
Интересът към зъбната плака е голям. Изследвани са произходът, съставът, структурата, развитието и активността на зъбната плака и влиянието й като болестотворен фактор на кариеса и заболяванията на парадонта.
Честа причина за увреждане на тъканно-функционалния комплекс на устната кухина е зъбният камък. Отстраняването му е основен момент в професионалната устна хигиена. Високата хигиена на устната кухина, заедно с флуоризация и рационално хранене са основни насоки в профилактика та на зъбния кариес.
Желателно е 3-4 пъти поставяне на паста за зъби върху четката.
При миене на зъбите  - 60% от измиващия ефект е механичен, а 40% зависи  от пастата.
При недобра устна хигиена по зъбите се натрупват до 50 млгр. плакова субстанция, а 1 мгр. зъбна плака се откриват 15 млн. аеробни и 225 млн. анаеробни микроорганизми - причинители на зъбния кариес и пародонтопатиите.
Добре е да се използват пасти с тройна защита - предпазващи от налепи, обогатяващи с Ca и F, забавящи отлагането на зъбен камък.
На три месеца да се сменя  четката за зъби