Няколко безценни часа, в които да се поглезим и откъснем от ежедневието? Има ли значение какъв етикет ще ни лепнат, щом като усмивката се е върнала на лицата ни?Първа стъпка:
Имаме скрупули да се излежаваме няколко минути във ваната, докато вместо това трябва да напазаруваме или минем с прахосмукачката? Да забравим всички задължения! Нека дадем почивка на съвестта си и да се възползваме от успокояващата наслада, която ни предлага ваната.  
Подходящите продукти - ключ към нирваната
И дума да не става да използваме първите, които ни попаднат пред очите! Всяко пътешествие в страната на удоволствията започва с набелязване на върховете, които се стремим да достигнем. Нуждаем се от хидратация и релакс? Медът и млякото, заключени във флаконите, са незаменими. Искаме да подхраним кожата си? Етеричните и растителни масла ще й донесат така желаната свежест. Ако омекотяването е нашата цел, млякото и оризовите екстракти ще ни помогнат да го постигнем. Искаме да възвърнем съблазнителните си извивки? Грижите на базата на водорасли и морски соли ще преочертаят тялото ни.  
Внимание!
Би било грешка да се доверим на продукти с прекалено голямо съдържание на синтетични съставки и консерванти, които може да възпалят кожата ни, особено ако е по-чувствителна. Колкото повече натурални съставки съдържа козметиката ни, толкова по-сигурни можем да бъдем в нейните благотворни свойства.  
Ежедневните грижи - да ги прогоним!
Открили сме еликсирите за кожата си? Време е да отхвърлим черните си мисли и всички, свързани с делничната рутина, и да се отдадем пълноценно и изцяло на заслужените моменти на релакс. Мобилният телефон на режим без звук, нежна музика, приглушено осветление - и банята ни за секунди ще се превърне в луксозния SРА център, по който въздишаме от месеци. Температурата не трябва да надвишава 21°С, а тази на водата - 36°С-38°С. За повече удобство можем да навием кърпа или да сложим възглавничка под тила си. Продължителността на престоя ни във ваната не бива да бъде повече от 20 минути - най-големите удоволствия винаги са кратки, нали?! Докато сме във водата обаче, нека се възползваме максимално от благотворните й свойства. Да отпуснем мускулите си, затворим очи и вдишаме с пълни гърди от завладяващите ухания, които ни обгръщат. Преди да излезем, е добре да облеем тялото си с хладка вода.  
За подходяща атмосфера
Музиката въздейства върху настроението и благоприятства релакса на тялото и сетивата. Да се възползваме! Нека придружим балнеотерапевтичния си сеанс с подходяща нежна мелодия, тип чилаут.   
 Втора стъпка:        
Ексфолиране за сатенена кожа
По време или след излизане от ваната кожата ни е мека, порите отворени - сега е моментът за нежна процедура, която ще отстрани от нас последните слоеве нечистотия и напрежение. Жестът е незаменим, за да се радваме на красива обвивка на тялото, но за съжаление прилаган от много малко от нас. Да се възползваме от този ден на отмора и релакс, за да си припомним добрите навици.  
Нежно почистване
Бързо и ефикасно, ексфолирането позволява да се елиминират мъртвите клетки, наслоени на повърхността на кожата и пречещи й да диша. Процедурата възвръща тонуса й, омекотява я и стимулира епидермиса в дълбочина. Не на последно място - подобрява кръвообращението. Ексфолирането е истинско възраждане за кожата ни, която - няма смисъл да отричаме - често пренебрегваме. Препоръчва се да се прилага веднъж до два пъти седмично (в зависимост от степента й на чувствителност), след като сме я почистили. Извършва се с леки кръгообразни движения, без да търкаме силно кожата, за да не я нараним или възпалим. Ексфолирането улеснява възприемането на грижите, които ще приложим след банята, както и я подготвя за епилацията. Процедурата помага на подкожните косъмчета да се покажат и намалява появата на неприятните червени пъпчици.  
Кой продукт да изберем?
Подборът е основополагащ и трябва да отговаря на типа ни кожа. Някои, с прекалено зърнеста текстура, могат да имат обратен ефект и да разранят епидермиса особено ако той е чувствителен, сух или честа жертва на екземи, формулите на продуктите са различни. Те могат да включват хума, стрити плодови костилки, восъчни микрогранули, абсорбиращи ензими... Текстурата им също варира: лосион, гел, крем или масло - има за всеки вкус и тип кожа. Ако нашата е чувствителна - добре е да изберем нежен пилинг, който няма да я възпали. Ако е нормална - можем да си позволим и формули с по-високо съдържание на абразивни частици.  
Допълнителна хитрина:
Бихме могли да си помогнем и спестим време, ако използваме аксесоари като различни видове ръкавици за баня (растителна гъба, както и ръкавици, подобни на тези, използвани в хамамите - направени от растителни или синтетични материали). Ако за нанасянето на душ гела си служим с гъби от изкуствени материи, ще постигнем също, но в по-слаба степен ексфолиращ ефект.  
Трета стъпка: 
Епилация за гладки и нежни крака
Кожата ни вече е чиста и свежа, подкожните косъмчетата обработени след ексфолирането... време е да минем към следващия етап (може би най-неприятния за повечето жени). Колкото и да не я обичаме, процедурата е задължителна за добрия ни външен вид и самочувствие, затова нека не я отлагаме повече.  
Ето някои техники, които ще ни помогнат да я приложим по-безболезнено.  
Методите, за да приключим деня без неприятно усещане
За ежедневно обезкосмяване най-бърз ефект се постига със самобръсначка или депилатоарен крем. Днес обаче сме решили да се погрижим основно и изцяло за себе си. Защо тогава да не си обърнем малко повече внимание и постигнем по-дълготраен резултат? Пред нас има няколко възможности: отстраняване на нежеланото окосмяване с помощта на кола маска (топла или студена - под формата на лентички), както, разбира се, и епилатор. Последният ни осигурява най-качествено и трайно премахване на косъмчетата но все още много жени не го използват, тъй като го асоциират с болка и неприятни изживявания. Ще избегнем и двете, ако се настаним удобно на подходящо място, приготвим си освежаваща напитка (чай или безалкохолен коктейл) и извикаме на помощ цялата си смелост. Все още ни изглежда страшно и не сме убедени? Козметичните марки са помислили и за това и днес ни предлагат епилатори с охлаждащи глави и приставки, които чрез криоефект намаляват максимално неприятното усещане.  
Допълнителен съвет:
За да избегнем зачервяването и появата на неприятни пъпчици след епилирането, задължително е да се намажем с хидратиращ крем или такъв, съдържащ алое вера. Те успокояват и защитават епидермиса.  
Четвърта стъпка:
Маска за ангелско лице
Време е за почивка! След като сме изкарали цяла сутрин в изпълняването на различни процедури, колкото и приятни да са те, не бихме отказали един диетичен обяд, който ще ни зареди с енергия за следобеда. Приключваме с него и се гмурваме в следващия етап от разкрасителните процедури. Сутринта се погрижихме за тялото си, сега е ред на кожата на лицето. Тя е частта от тялото ни, която е най-често изложена на вредното влияние на околната среда. Следователно освен ежедневните грижи, които полагаме за нея, е хубаво да я поглезим с регенерираща цялостна процедура.  
Каква маска за каква кожа?
Според типа й (нормална, суха, чувствителна...), маските, които използваме, трябва да са съобразени предимно с него. Те варират не само според спецификата на дермата, но и според текстурата и приложението си. Под формата на гел, крем, пудра... маските могат да бъдат и успокояващи, изглаждащи, почистващи, регенериращи, хидратиращи... Единственото правило, което трябва да спазваме, гласи: Грижата за епидермиса преди всичко! Това означава, че в усилията си да бъдем красиви не бива да прекаляваме! Нормалната кожа приема всякакъв тип маски: почистваща, за да се отстранят нечистотиите, стягаща, за да се стимулират тъканите... Мазната или смесена кожа се нуждае по-скоро от почистваща и такава, която регулира производството на себум, а сухата - от хидратираща.