Разбира се подлагането на детето на драстична детокс диета не е разумно. Преминаването към прочистването на детският организъм трабва да става постепенно с приемането на свежи плодови и зеленчукови сокове, чай без захар и разбира се самите плодове и зеленчуци, които е най-добре да бъдат сезонни.
Преди да пристъпим към пречистване на детския организъм е добре да подготвим самото дете, като му разкажем какво целим и как ще го направим. Добре е детето само да поиска специалният режим за хранене. За да сте солидарни към него е добре, докато прилагате детокс програма за хлапето си и всички в къщи да се подложат на нея. Дори можете да го направите под формата на игра в която се печелят точки или се ленят стикери – тук ще ви помогне вашето въображение.
Резултатите могат да се видят след седмица в зависимост от степента на натрупване на вредните вещества и шлаки в организма. Не бъдете драстични в стремежа си за бързи резултати. За да сте сигурни какво правите, консултирайте се със специалист нутриолог.