Вие чакате с нетърпения появата на детето, но с тревога си мислите за раждането.Тези преживявания са напълно естествени за бременните жени - нали като правило всяко неизвестно нещо ни плаши!Не се вълнувайте напразно, настройвайте се на позитивна
Прочети още: 10 не дотам приятни изненади по време на бременност
Безсънието при бременните е една от темите, по които липсват специални научни разработки, въпреки че според статистиката около 60 % от бъдещите майки се оплакват не само от прекомерна сънливост, но и от безсъние, особено през последни три месеца от бременността. Казано с други думи всяка втора жена, която очаква бебе има проблеми със съня. Инсомнията /безсънието/ възниква по най-различни причини. Най-често бива провокирана от проблеми в емоционалната сфера – депресии, безпокойства и страх от предстоящото раждане. За разлика от останалите жени, бременните много по-често са изложени на стрес и поради тази причина безсънието при тях се среща по-често.
Често нарушеният сън се възприема като един от първите признаци за началото на бременността.
Безсънието обикновено става проблем в последните месеци от бременността. И въпреки че през този период жените като цяло спят повече, отколкото в по-малките месеци, сънят им става полифазен, т.е. подобно на децата и възрастните хора, те спят лошо през нощта и си доспиват денем.
Честите събуждания през нощта в последния триместър от бременността имат своето обяснение. Жените получават чести позиви за уриниране, бебето се движи прекалено много. Непосредствено преди раждането се набл?дава максимална активност на плода – сякаш детето предупреждава майката да бъде “на щрек”.
Без никаква шега, на 1-ви април az-jenata.com има удоволствието отново да разгласи времето и мястото на лекциите за бъдещи майки и дните и часовете на отворени врати в някои
Прочети още: Провеждане лекциите за бременност през април 2009 г.
Продукти:200 г захар 200 г пресято брашно 6 яйца 200 г натурален шоколад, ако имате възможност...
Продукти: 1 кг брашно 1 чаена чаша прясно мляко мая – 1 кубче 1 яйце 1 кофичка кисело мляко 1 ч. лъж. сода...
Продукти:700 г брашно 1/2 кофичка кисело мляко 1 кубче мая 200 г сирене 2 с.л. галета 60 г масло +...
Продукти:1 пакет бутер тесто ябълки – няколко броя пакетче канела стафиди – една шепа смлени орехи – една...
Продукти:8 чушки изпечени и обелени 250 г сирене 4 средно големи яйца - 2 за плънката и 2 за...
Когато децата играят на открито, те не само се забавляват, но и рязко понижават риска да станат...
Днешната медицина е наясно, че плодът е способен да възприема различни видове информация.
Мнозина в днешно време са фенове на компютърните игри, които стават все по-атрактивни
Малчуганите усвояват нови езици по естествен път, без да се замислят. Те притежават способността...
Лошото време се оправя, лош човек - никога. * * * Слънцето огрява и калта, но не се окалва. * * *...
През последните години все повече специалисти обръщат внимание на храната като на един от...
Изварата е подценяван и пренебрегван продукт. Ползите от нея, както за здравето, така и за...
Оказва се, че освен майките, татковците също преживяват по свой начин промяната в живота им след...
Излишните килограми не само естетически не изглеждат добре, но и вредят на здравето. Те натоварват сърцето,...
Банята е мястото, което ежедневно посещаваме, с оглед на това да се хигиенизираме за по-добра...