All for Joomla All for Webmasters

Как да победим страха от раждането?Вие чакате с нетърпения появата на детето, но с тревога си мислите за раждането.Тези преживявания са напълно естествени за бременните жени - нали като правило всяко неизвестно нещо ни плаши!Не се вълнувайте напразно, настройвайте се на позитивна

10 неприятни изненади по време на бременностПрез деветте месеца на бременността ще настъпят промени във вашето тяло, които ще ви накарат често

Безсънието при бременните е една от темите, по които липсват специални научни разработки, въпреки че според статистиката около 60 % от бъдещите майки се оплакват не само от прекомерна сънливост, но и от безсъние, особено през последни три месеца от бременността. Казано с други думи всяка втора жена, която очаква бебе има проблеми със съня. Инсомнията /безсънието/ възниква по най-различни причини. Най-често бива провокирана от проблеми в емоционалната сфера – депресии, безпокойства и страх от предстоящото раждане. За разлика от останалите жени, бременните много по-често са изложени на стрес и поради тази причина безсънието при тях се среща по-често.
Често нарушеният сън се възприема като един от първите признаци за началото на бременността.
Безсънието обикновено става проблем в последните месеци от бременността. И въпреки че през този период жените като цяло спят повече, отколкото в по-малките месеци, сънят им става полифазен, т.е. подобно на децата и възрастните хора, те спят лошо през нощта и си доспиват денем.
Честите събуждания през нощта в последния триместър от бременността имат своето обяснение. Жените получават чести позиви за уриниране, бебето се движи прекалено много. Непосредствено преди раждането се набл?дава максимална активност на плода – сякаш детето предупреждава майката да бъде “на щрек”.

Кога и къде ще се проведат лекциите за бременност и майчинство през април 2009 г.Без никаква шега, на 1-ви април az-jenata.com има удоволствието отново да разгласи времето и мястото на лекциите за бъдещи майки и дните и часовете на отворени врати в някои

Заедно в Кухнята

Детски Кът

Здраве

 

© © 2024 Перфектна Мама. Всички права запазени.