1. Научете се да виждате в партньора си човек с неговите недостатъци. Не го идеализирайте. Бъдете готови към неизбежните разочарования и обиди и се научете да прощавате. Не забравяйте, че човек обижда и разочарова не защото не обича, а защото неговата природа не е съвършена.

2. Не крийте от своя партньор натрупалите се във вас негативни емоции, обиди, необходимостта да се промени нещо. Обсъждайте проблемите заедно. Нали само в спора са ражда истината.

3. Повтаряйте на партньора си колко го обичате - като че ли това е последният ден от живота ви.

4. Когато почувствате недоволство или досада, отделете малко време, за да си припомните защо всъщност сте избрала да бъдете с този човек. Спомнете си всичко хубаво, което той е направил за вас, нещата от връзката ви, които са ви обогатили, преживяванията, които сте споделили заедно.

5. Постоянният физически контакт е необходим за продължителната и здрава връзка. Дори след известно прекъсване да не чувствате особено желание да го възобновите, не се отказвайте и по-нататък ще почувствате, че контактът става по-лесен, а желанието за интимност се завръща.

 

Заедно в Кухнята

Детски Кът

Здраве

 

© © 2025 Перфектна Мама. Всички права запазени.