Нискомаслените заместители на продуктите с високо съдържание на мазнини помагат за най-бързо отслабване.Това сочат резултати от проучване на британски специалисти сред 74 000 души.Диетолозите са единодушни, че за да отслабне човек, той
се нуждае от диета с ниско съдържание на мазнини.Колкото по-малко мазнини консумирате, толкова повече отслабвате, категорични са учените от Източна Англия.
За първи път те доказали, че нискомаслените алтернативи водят до най-бърза загуба на тегло.
Диетата с малко мазнини е много по-предпочитана от жените в сравнение с тази с малко въглехидрати.