Според психолозите начинът, по който човек спи, говори много за неговия характер и за проблемите му в момента.

Според психолозите начинът, по който човек спи, говори много за неговия характер и за проблемите му в момента. Няколко са основните положения, които заема тялото ни, докато спим. Ето какви са тълкуванията им.
Зародиш. Ако лежите на една страна със свити крака, а коленете ви са почти до брадичката, това положение на тялото издава стремеж за отделяне от външния свят, неувереност в собствените сили и известен страх от бъдещето. Такива хора обикновено изглеждат необщителни и инатливи, но всъщ¬ност притежават добро сърце. Те обаче са много под-атливи на стрес. Силно се притесняват.при запознанство с нова хора.
Полузародиш.Тази е може би най-разпространената поза - на една страна с леко свити крака. Издава сигурност, уравновесеност, умение за лесно приспособяване към всякакви обстоятелства. Ако спите така, а ръцете ви са опънати надолу, значи лесно възприемате чуждата гледна точка и сте динамична натура, но също така лесно се доверявате на непознати. Ако пък спите с ръце, опънати напред (поза "Луна¬тик"), имате открит, но и доста безкомпромисен нрав.
Войнишката поза – по гръб, с опънати надолу ръце, говори за спокоен и сдържан характер, за чо¬век, който не обича суетата и предявява високи изисквания към себе си и околните. Ако по време на сън закривате главата си с ръце сякаш се предпазвате от нещо, позата ви издава мнителност, недоверие към околните, но и стремеж към постоянство.
Поза "Морска звезда" (Кралска поза). Ако лежите по гръб с широко разперени встрани ръце, то умеете да изслушвате другите и те търсят вашето приятелство. Често обаче на вас самите не ви достига вниманието на околните.
Спите ли по корем, в поза "Плувец", това означава умение за самоконтрол и планиране на живота, перфекционизъм. Ако прегръщате възглавницата и сте с обърната настрани глава, сте много общителни, но не обичате да ви критикуват. Също така не си падате по екстремните ситуации.
Американските изследователи Марк Гулстън и Самюъл Дънкел смятат, че позата при сън разкрива и какви са взаимоотношенията в двойката. Ако партньорите спят допрени с гръб един към друг, те са силно свързани сексуално и емоционално, но държат на независимостта си. Но ако двамата спят с гръб един към друг и не се докосват, това издава напрежение помежду им. Поза, при която единият прегръща другия откъм гърба, издава желанието му да доминира. Влюбените пък най-често спят, преплетени в "любовен възел".