Хората, които включват изобилие от риба в менюто си, имат по-малък риск да се разболеят от рак на дебелото черво, предаде Ройтерс, позовавайки се на резултатите от китайско изследване.Специалисти от болницата за стомашно-чревни заболявания в Сиан са анализирали данните от 41 проучвания, извършени в САЩ,
Направеният от китайските специалисти метаанализ потвърждава ползите за здравето от консумацията на риба.
Като цяло рискът от рак на дебелото черво е с 12 процента по-нисък за хората, които редовно включват риба в менюто си. Противораковото й действие вероятно се дължи и на омега-3 мастните киселини, които се съдържат особено в мазните видове, като сьомга и сардини.
Експертите препоръчват на всички, които не се хранят достатъчно често с рибни продукти, да увеличат консумацията им, за да се възползват от благоприятния ефект. Те припомнят и че рибата понижава опасността от развитие на сърдечни заболявания, инсулт, деменция, нарушения в обмяната на веществата, загуба на зрението.