Грипът обикновено започва внезапно с втрисане, висока температура, болки в мускулите и кихане. Скоро след това може да ви заболи гърлото, да се появи суха кашлица, повишена чувствителност на кожата, болки в очите, обща слабост и главоболие. През това време вероятно няма да изпитвате глад. Треската, съпътстваща грипа, по правило продължава около 3-5 дни. След отшумяването на симптомите е нормално да се чувствате изтощени в продължение на няколко седмици.
ПРОФИЛАКТИКА
Повишете устойчивостта си към инфекции, ако се задава грипна епидемия. Дори да се разболеете, болестта ще протече по-леко.
Хранете се здравословно (вж. Статията)
ЛЕЧЕНИЕ
НАСТИНКА ИЛИ ГРИП?
И в двата случая се появяват болки в гърлото, кашлица и хрема. Въпреки че грипът обикновено се разпознава по по-тежките симптоми, единственият сигурен начин за точна диагноза е чрез лабораторен анализ на секрет от носа и гърлото. Такава необходимост обаче възниква рядко.
Грипът изисква внимателно лечение, за да не се появят сериозни усложнения. Останете у дома, за да не разпространявате инфекцията, и не ставайте от леглото, за да пазите силите си за борба с грипния вирус. Бъдете предпазливи с лекарствата, които се отпускат без рецепта, защото могат да тушират симптомите и да решите преждевременно, че сте оздравели. Не излизайте от къщи поне ден след нормализиране на температурата.
Билколечение
Ароматерапия
Хомеопатия
НУЖДАЕТЕ ЛИ СЕ ОТ ПРОТИВОГРИПНА ВАКСИНА?
Имунизацията намалява продължителността на болестта и спомага за предотвратяване на усложненията. Препоръчва се на хора, при които грипът може да протече тежко, например:
• Лица на възраст над 65 години.
• Хора с хронични заболявания на сърцето, белия дроб, черния дроб или бъбреците, с диабет или сърповидноклетъчна анемия.
• Приемащите кортикостероиди или имунопотискащи лекарства.
• Лица с отстранена слезка.
• Настанените в старчески домове или в лечебни заведения. Противогрипната ваксина се препоръчва и за персонала.
КОГА ДА ПОТЪРСИТЕ МЕДИЦИНСКА ПОМОЩ
• Ако не настъпва подобрение след седмица или след 3-4 дни симптомите се задълбочават.
• Заболяването трае над месец или рецидивира.
• При кашлица с жълти или зелени храчки.
• Ако ваксинирането е особено препоръчително.
Незабавно потърсете лекар, ако:
• Чувствате задух или болка в гърдите.
• Вратът ви е схванат, имате непоносимо главоболие, дезориентация, обрив, силна болка в ставите или се дразните от ярка светлина.
• Отделяте кървави храчки.