Запекът при кърмачетата е често явление, особено при прехода от кърма към адаптирано мляко. В кърмата и особено в коластрата има много по-голямо количество млечна захар (лактоза) от адаптираните млека, а тя действа разхлабващо.
Запекът не трябва да се бърка със състоянието, при което детето ходи по голяма нужда през един или два дни, но изпражненията му са меки, кашести. Запек има, когато изпражненията са твърди и детето се изхожда трудно и болезнено.
Препоръчително е да се предизвика изхождане за период не по-голям от 48 часа.
В зависимост от степента и упоритостта на оплакванията се прилагат различни способи, като понякога се налага да се комбинират, за да има ефект. Способите са следните:
Масаж на дебелото черво - прилага се умерен натиск като се започва от долната дясна част на корема и се масажира по часовниковата стрелка. Правят се шест обиколки на корема, след това крачетата се сгъват и притискат към него за не повече от 5 секунди. Повтаря се три пъти.
Отвара от овесени ядки - в 500мл. вряща вода се слагат 2 супени лъжици овесени ядки и се оставят да поврат 5 минути. След това водата се прецежда и се добавя преварено вода, докато количеството стане отново 500 мл. Тази вода може да се дава за пиене между храненията или с нея да се разтваря адаптираното мляко
Храни против запек - на пазара се предлагат 3 вида адаптирани млека подходящи за предотвратяване на запека:
- Фризовом - подходящ е и за бебета с колики и повръщане.
- Blemil Plus AE - тази храна трябва да се приема продължително време, за да има ефект. Не очаквайте от първата кутия да се повлияе запека.
- Omneo - преди да използвате тази храна се консултирайте с вашия педиатър понеже тя не е специално против запека, а против други стомашно-чревни смущения.
Чай против запек - Blevit L - съдържа екстракт от сливи, тамаринд, киви и ябълка и може да се прилага и при новородени