Ако искаш да я провериш, можеш да направиш следния психологически тест, (подходящ за деца над 3 години).
Нарисувай стълба с 10 стъпала. Обясни на детето, че на първото стъпало са лошите хлапета – тези, които се държат невъзпитано, бият се, крещят и т.н. Постепенно изкачвайте стъпалата, като обясняваш какви деца има по тях и стигнеш до най-горното, където са най-добрите – те са възпитани, учтиви и т.н. Накрая попитай детето то на кое стъпало ще се нарисува. Ако е на едно от последните три стъпала, самооценката му е леко завишена. Ако е между 4 и 7 стъпало, значи има оформена „нормална“ самооценка. Но ако избере едно от първите три стъпала, това означава, че се чувства тревожно, неуверено в себе си.
Естествено, самооценката се променя под влияние на различни обстоятелства. Но за да бъде адекватна, роля имаш и ти:
*Обичай искрено малкото - с всичките му особености и навици;
*Бъди внимателна към неговите преживявания, към случките, които за теб може да са незначителни, но за него са важни;
*Не щади заслужените похвали.