Ще бъдете ли изненадана ако сте бременан с близнаци? Това се случва на всеки 3 на 100 бременни жени. При жени на над 30 години вероятността да забременеят с близнаци е по- голяма тъй като поради хормонални промени, при овулация се потделя повече от една яйцеклетка и съответно вероятността две или повече яйцеклетки д абъдат оплодени едновременно е по- голяма. По- голяма е и вероятността от забременяване с близнаци при метода Ин Витро.
Близнаците са два вида – еднояични и двуяични. Двуяичните близнаци се срещат по често. Те се получават когато две яйцеклетки бъдат оплодени от два сперматозоида. Всеки зародиш има собствена плацента. Едночните близнаци са идентични и винаги от един пол. Те се получават когато оплодената яйцеклетка се раздели на два (или повече) зародиша.
Какво трябва да знае и за какво да бъде подготвена бременната с близнаци жена?
Повече странични и нежелани ефекти от бременността – Когато сте бременна с две или повече бебета, е възможно проблемите като гадене, повръщания, болки в кръста и т.н. да бъдат по остри.
По- чести консултации с лекар и наблюдения с видеозон.
Приемане на определени храни и вещества в по- големи количества. При две и повече бебета ще имате нужда от повече Фолиева киселина, калций, желязо и други. Вашият лекар ще Ви конултира за необходимите количества.
Наддавате повече. Ако сте бременна с близнаци е нормално да наддадете между 17 и 23 килограма.
Повече ограничения – Възможно е когато сте бременна с близнаци, да се наложи да ограничите значително пътувания, работа и други дейности.
Вече сте сигурна, че чакате бебе. Предстои ви най-удивителното нещо в живота.Щастлива сте - искате да родите здраво и жизнерадостно дете. Дали ще е така, или малкото ще бъде ревливо, а после ще
На всяка жена й се иска да не напълнее повече от тежестта на бебето си докато е бременна. Това обаче е почти невъзможно и няма защо да се замозалъгвате, че няма да качите килограми докато чакате своето бебе.
Почти невъзможно е да предвидите колко килограма ще качите по време на бременността. Може обаче да се каже, че се наблюдава известна закономерност – ако жената е била склонна към напълняване преди бременността си, значи през деветте месеца има вероятност да качи повечко килограми. Ако е била със слаба фигура и не е била склонна към напълняване, значи е много вероятно да не качи прекалено много и да възстанови бързо фигурата си след раждането.
Колко е нормално да напълнеем по време на бременността?
Точна норма няма. Това не означава, че няма рамки, в които е редно да влезем. Ако жената е твърде слаба, е редно тя да напълнее повече от друга, която е леко пухкава. Напълняването в първите три месеца е почти незабележимо. Нормално е това да са около 2 килограма. Плодът е все още твърде малък, а й жената се чувства твърде неразположена, сутрешното гадене и прилошаване намаляват времето за ядене и апетитът е по-скоро периодичен.
След третия месец вече ще започнете да наддавате активно. Нормално е да качвате по 1-2 килограма на месец. Редно е да увеличите дневния прием на калории с около 300, а ако сте твърде слаба може дори с 500 калории.
Така в деветия месец „нормалното“ напълняване е около 12-15 килограма, може дори да достигне до 18. Жените, които очакват близнаци качват повече от 16-17 килограма. Видимо килограмите се разпределят основно в областта на корема, гърдите, седалището и бедрата. Тежината идва и от нарасналата матка, плацентата, задържането на вода.
Има жени, които не качват повече от 10 килограма и не може да познаете дали са бременни, ако ги гледате в гръб, защото почти не променят структурата си. Тези щастливи случаи трябва да се дължат на късмет и на благодатни структура и метаболизъм, но в никакъв случай на умишлено ограничаване и подлагане на диети по време на бременността. Жените, които се лишават умишлено от храна докато чакат бебе, има опасност да родят недоносено дете.
За вредно и прекалено напълняване може да се приеме качване над 20 килограма. Лекарят ви трябва усърдно да следи теглото ви, защото изкуственото подуване и неестественото напълняване не са здравословни и почти сигурно имат конкретен първоизточник.
Как да не напълнеем прекалено?
Теорията да ядете за двама е доста грешна. Преди всичко трябва да слушате сигналите на тялото си и да ядете храните, които ви се дояждат. Странните предпочитания към определени храни и непоносимост към други са почти неизбежни. Хранителните навици на много жени се променят рязко по време на бременността и те често стават като пристрастени към определен тип храни.
Увличането по сладкиши, чипс и всякакви видове мазна и вредна храна ще доведат единствено и само до излишни килограми. Този род храна не носи нищо полезно за плода и може само да ви навреди с увеличаване на холестерола и теглото.
Продукти:200 г захар 200 г пресято брашно 6 яйца 200 г натурален шоколад, ако имате възможност...
Продукти: 1 кг брашно 1 чаена чаша прясно мляко мая – 1 кубче 1 яйце 1 кофичка кисело мляко 1 ч. лъж. сода...
Продукти:700 г брашно 1/2 кофичка кисело мляко 1 кубче мая 200 г сирене 2 с.л. галета 60 г масло +...
Продукти:1 пакет бутер тесто ябълки – няколко броя пакетче канела стафиди – една шепа смлени орехи – една...
Продукти:8 чушки изпечени и обелени 250 г сирене 4 средно големи яйца - 2 за плънката и 2 за...
Когато децата играят на открито, те не само се забавляват, но и рязко понижават риска да станат...
Днешната медицина е наясно, че плодът е способен да възприема различни видове информация.
Мнозина в днешно време са фенове на компютърните игри, които стават все по-атрактивни
Малчуганите усвояват нови езици по естествен път, без да се замислят. Те притежават способността...
Лошото време се оправя, лош човек - никога. * * * Слънцето огрява и калта, но не се окалва. * * *...
През последните години все повече специалисти обръщат внимание на храната като на един от...
Изварата е подценяван и пренебрегван продукт. Ползите от нея, както за здравето, така и за...
Оказва се, че освен майките, татковците също преживяват по свой начин промяната в живота им след...
Излишните килограми не само естетически не изглеждат добре, но и вредят на здравето. Те натоварват сърцето,...
Банята е мястото, което ежедневно посещаваме, с оглед на това да се хигиенизираме за по-добра...